TRANSACTIONELE ANALYSE

Met Transactionele Analyse (TA) onderzoeken we interactiepatronen en persoonlijkheidsstructuren. TA geeft taal en handvatten om te begrijpen waarom we doen zoals we doen en opties om tot ander gedrag te komen. TA heeft als doel jouw autonomie te vergroten, zodat je lichter en vrijer in het leven staat (bron: NVTA.nl). Daarnaast ben ik internationaal geaccrediteerd opleider en supervisor in TA,  zodat ik op jouw werkplek teams kan ondersteunen om effectiever te communiceren vanuit bewustzijn over de interactie met de ander en met zichzelf.

95% van wat we doen is onbewust. Stress ontstaat door onbewuste gedragspatronen. Die patronen bepalen hoe iemand omgaat met de mensen om hem/haar heen: partner, kinderen, collegas, familie, vrienden.

Wanneer relaties niet soepel lopen, ontstaat stress. Om die stress te verminderen, moeten relaties verbeteren. Maar aangezien die relaties voor het overgrote deel bepaald worden door onbewust gedrag, zal dat niet zomaar lukken.

Kortom: het onderbewuste bepaalt in hoge mate hoe iemand met zijn/haar medemens omgaat, en hoeveel stress die omgang veroorzaakt.

Inzicht in de eigen onbewuste gedragspatronen is nodig om relaties te verbeteren en zo stress aanzienlijk te verminderen. Oftewel: iemand moet zich bewust worden van de manier van communiceren.

Transactionele Analyse is bedoeld om:

• Gedragspatronen die veel stress veroorzaken aan te passen en bewuster te communiceren
• Relaties ingrijpend te verbeteren

Door bewuster om te gaan met jezelf én met anderen, worden communicatieve vaardigheden veel sterker. Al snel is een aanzienlijk verschil te merken in hoe mensen op je reageren.

Een client die leert werken met Transactionele Analyse doorbreekt vicieuze cirkels die moeizame relaties in stand houden. Voorheen herhalende fouten behoren tot het verleden, en anderen krijgen de kans om ook hun gedrag jegens de client aan te passen.

Het effect van dit aangepaste gedrag is snel te merken:

• Er is meer balans
• Er is meer ontspanning
• Er is minder boosheid
• Er is minder stress
• Er zijn veel minder stress-gerelateerde klachten

Uw medewerkers die met Transactionele Analyse aan de slag gaan voelen zich– kortom – veel beter.