Covid-19 raakt ons allemaal. Sociaal, maatschappelijk en economisch. In tijden waarin mensen dicht op elkaar zitten, zoals in de winter of bij een pandemie als dit, ontstaan gevoelens die last op kunnen leveren. Angst, boosheid en verdriet komen altijd als een cluster op ons af, hoewel we dat niet altijd onderkennen.
Deze crisis levert een complex aan emoties op die soms onontwarbaar lijken. Herken je dat? Dat je jezelf “in de weg loopt?” Dat je niet goed weet hoe je praktisch en constructief moet blijven? Dat je oplossend vermogen lijkt te verdwijnen?
Vanuit egotoestanden geredeneerd (concept uit Transactionele Analyse: https://www.odendaaladvies.nl/egotoestand/) zou het volgende verhaal kunnen spelen:
Je Aangepaste Kind probeert zich te conformeren aan de ontstane situatie. Je Natuurlijke Kind ervaart allerlei complexe en oprukkende emoties en je weet je geen raad daarmee. Je Structurerende Ouder geeft boodschappen als: “Doe normaal!, ga aan de slag!, pas je aan!” De Rebelse kant van je Aangepaste Kind komt in opstand tegen de verwarring. Je Verzorgende Ouder dweept met de situatie en van daaruit krijg je boodschappen als: “Wat verschrikkelijk allemaal! Je hebt het heel slecht en ik heb medelijden met je!”
Je Volwassene egotoestand wordt vervuild (gecontamineerd) met al deze verwarrende boodschappen en je vermogen om oplossingsgericht vanuit het hier en nu te reageren wordt ernstig beperkt.
Depressie, boosheid, frustratie ligt op de loer!
Juist nu is het een fijne tijd om jezelf te ontwikkelen. Je egotoestanden te ontwarren en te transformeren naar de ontspannen, krachtige en gebalanceerde jij die in je zit.
Ik help je graag en heb daar een superkrachtig middel voor: ScanCoaching. In 5 sessies van 2 uur laat ik je zien waar je uit balans bent en ga je jezelf transformeren tot de persoon die je al was, maar misschien gaandeweg een beetje bent kwijt geraakt.
Natuurlijk hou ik rekening met alle richtlijnen ivm Corona! Dat spreekt voor zich!
Bel me of mail me, dan Zoomen, Webexxen, Skypen of Facetimen we om kennis te maken en dan kun je bepalen of wij een match zijn. Die transformatie komt er geheid!
Tot snel!