Last van andermans energie?

Stel je komt op een verjaardagsfeest. Het is druk, mensen zitten in groepjes bij elkaar. Je gaat zitten bij een groepje mensen dat je kent. Koffie, taartje. Een beetje kletsen.

Iemand zegt wat en je voelt aan alles in jou dat het niet klopt wat die persoon duidelijk wil maken. De woorden die hij of zij uitspreekt lijken niet te kloppen met wat jij ervaart. Je raakt in de war.

Of je komt iemand tegen die jou omarmt. Je voelt een sterke neiging om afstand te nemen van die persoon. Mogelijk deins je onbewust achteruit. Niet omdat die onaardig is of stinkt, maar door iets anders in die persoon. Mogelijk raak je in de war, voel je je onveilig of je houdt simpelweg liever wat afstand.

Je deinst dus achteruit, wat zou kunnen veroorzaken dat de ander denkt dat je hem of haar niet mag. De ander begrijpt jou niet en jij begrijpt mogelijk je eigen reactie niet goed.

Waarom jij zo sterk reageert…

Je lijf reageert sterk op jouw waarnemingen. Deze waarnemingen doet jouw lijf op diverse niveaus. Fysiek reageert jouw lijf op de stofjes die het lijf van de ander uitademt. Letterlijk uit de poriën. We scheiden allemaal stofjes uit die andere mensen onbewust oppikken. Hun lijf reageert net als jouw lijf op die stofjes.

In de oudere delen van je brein worden stofjes ontvangen en vertaald naar fysieke reacties. Ik zal je nu niet vermoeien met de technische details. 🙂

Feitelijk heeft jouw lijf allang besloten hoe je reageert, nog voordat jouw grijze hersenen besloten hebben wat ze vinden van die ander. Ik heb een bepaalde “wolk” aan stofjes om me heen en dat heb jij ook.

Je kunt dat ook anders vertalen.

Last van “energie?”

Beroemde natuurkundigen hebben geconstateerd dat alles energie is.  Al die stofjes en die reacties in je lijf zijn frequenties van cellen die variëren. Dat klinkt vaag, mogelijk. In oktober 2015 hebben wetenschappers van de TU Delft aangetoond dat een deeltje dat op 1 plek beïnvloed wordt, verstrengeld kan zijn met een deeltje dat op een geheel andere plek is. Oftewel: zij hebben aangetoond dat een item met een bepaalde energetische toestand de energetische toestand van een ander gelijk item kan beïnvloeden, zelfs verbinding kunnen hebben.

Wanneer ik goed oplet, dan kan ik waarnemen; luisteren met al mijn zintuigen naar de intenties van de ander. Je lijf doet dat al, want die wil zich wapenen, die wil gereed zijn. Je lijf reageert mogelijk primair op oude ervaringen van jou of op oerinstincten. Je lijf registreert de stofjes die de ander verspreidt en maakt zich gereed om te reageren. Als je bewust luistert naar wat je lijf je vertelt over die ander, dan kun je daar op anticiperen.

Hooggevoelige mensen hebben hier nog meer “last” van dan anderen.

Iemands energie raakt je

Of je het wil toelaten of niet. Je kunt die energie ook gebruiken voor een constructieve communicatie met die ander; verbaal en/of non-verbaal.

Ik introduceer een term bij je: Physis.

Het is een term uit Transactionele Analyse (TA). Het betekent zoveel als de verandering of groei, die voortkomt vanuit de geest in de persoon. Het begrip stamt uit de Griekse oudheid van de filosoof Heraclitus. Deze deed de uitspraak:

‘In dezelfde rivier dalen we en dalen we niet; we zijn en we zijn niet’

Hiermee bedoelde hij dat we altijd aan het veranderen zijn en dus geen moment hetzelfde. Alles verandert en alles beweegt.

Eric Berne (bedenker TA) introduceerde de term in de TA om er de interne drijfveer van mensen naar heelheid en gezondheid mee aan te duiden.

Alles verandert continu, dus.

Jij verandert continu. De ander ook. Niets blijft hetzelfde (en zelfs dat niet). Jij kunt ook invloed uitoefenen op die verandering. Dan vooral op die van jou. Als jij constructief verandert, bijvoorbeeld je manier van communiceren, dan verandert de ander mogelijk ook.

Stel, die ontmoeting met de persoon met die bepaalde energie die maakte dat je achteruit deinsde.

Wat nu als je je kwetsbaar opstelt en vertelt wat er in jou gebeurt. Het kan de ander bewust maken van de kracht van diens energie, waardoor die er rekening mee kan houden en je misschien wat voorzichter gaat benaderen.

Dat zou zo kunnen klinken: “Hey, ik merk dat ik achteruit deins. Dat ligt niet aan jou. Ik merkte bij mezelf dat ik geraakt ben door jouw krachtige aanwezigheid. Dat was even te veel van het goede voor me. Heb je dat wel eens meer, dat mensen achteruit deinzen?”

Zo heb je met een relatief simpele interventie jezelf geholpen en mogelijk de ander ook.

Zorg voor jezelf.

Neem jouw waarnemingen serieus. Ze zijn waar!

Hoe is dat voor jou? Hoe ga jij om met de waarnemingen in jouw lijf?