Over je drempel stappen

Als adviseur, trainer en coach rijd ik veel kilometers per jaar. Zo’n 60.000 haal ik. Ik rijd in veel steden, dorpen en op snelwegen. Wat me opvalt is dat de overheid steeds meer drempels op wegen plaatst om de snelheid te verlagen en aldus de veiligheid te verhogen.

Soms zijn die drempels voorzien van grote plantenbakken om ze markeren. Soms zijn ze felgekleurd. Soms zijn het zig-zag drempels waar je doorheen moet laveren en in enkele gevallen staan er een boel borden om ze aan te kondigen.

In enkele situaties heb ik meegemaakt dat drempels op de weg ineens opdoemen. Geen aankondiging, geen duidelijke markering. Ineens doemt ie op en als je dan te hard rijdt, stoot je je hoofd.

Wanneer ik weet dat die drempels er zijn, dan weet ik ook welke actie ik moet nemen. Uitkijken naar tegenliggers, snelheid aanpassen, terugschakelen, ik verricht alle handelingen die nodig zijn om veilig die drempel te passeren. Soms weet ik dat die drempels er zijn door de markeringen, soms door ervaring. Wanneer ik ze niet zie aankomen, moet ik snel reageren.

Dit werkt precies net zo in ons zelf als het gaat over onze persoonlijke geestelijke drempels. De drempels die ons belemmeren om te ontwikkelen en die ons soms ineffectief maken in ons gedrag.

Als ik mijn persoonlijke drempels ken, kan benoemen of uit ervaring ze weet te herkennen, dan kan ik de juiste actie inzetten. Ik kan effectief reageren.

Vaak is het zo dat we onze drempels niet goed herkennen. 95% van wat we doen is tenslotte onbewust!

Wanneer ik duidelijk weet hoe een drempel in mijzelf er uit ziet, welk patroon daar onder ligt, dan kan ik de juiste actie bepalen om effectief te reageren.

Weten dat je een drempel hebt in jezelf en die duidelijk kunnen benoemen is een goede stap naar effectiever gedrag.

Daar is ScanCoaching een krachtig hulpmiddel in. In 5 sessies van 2 uur tijd laat ik je exact zien hoe jouw drempels er uit zien, waar ze vandaan komen en vervolgens geef ik je concrete handvatten om effectieve acties te ondernemen om je drempels goed over te steken.

Wil je kennismaken met ScanCoaching? Bel me gerust voor een afspraak!